Жер титирөө эскертүүсүз болот жана эң кыйратуучу табигый кырсыктардын бири. Өзүңүздү жер титирөөдөн сактап калуу үчүн "жаа, капкак жана күтүү" процедурасын унутпаңыз. Дароо айнектен, сырткы дубалдардан жана кулап же кулап кетүүчү башка нерселерден алыс болуңуз. Чайкап, титирөө токтогонго чейин жаап коюңуз, андан кийин жер титирөөдөн келип чыккан коркунучтуу зыяндан сак болуңуз. Эрте даярдык ачкычы болуп саналат. Ошондуктан, сиз жана сиздин үй -бүлөңүз жабдууларга жана жабдууларга ээ болушуңуз керек, күтүүсүз кырдаал боюнча пландарды түзүп, дайыма көнүгүүлөрдү жасап туруңуз.
Кадам
4 -метод 1: Үй ичинде коргонуу
Кадам 1. Мүмкүн болушунча айнектен, чоң эмеректерден жана башка коркунучтуу нерселерден алыс болуңуз
Шок болгондон кийинки алгачкы бир нече секундада, сизди кулап кетиши же жаракат алышы мүмкүн болгон нерселерден мүмкүн болушунча тезирээк кетүүгө аракет кылыңыз. Чөгөлөңүз, терезелер, шкафтар, сыналгылар жана китеп текчелери сыяктуу коркунучтуу нерселерден жөө же жөрмөлөңүз.
- Эгерде сиз дүкөн сыяктуу эл көп чогулган жерде болсоңуз, көптөр муну көрүп жатсаңыз да, чыгууга шашпаңыз. Текчелерден, айнек терезелерден жана сырткы дубалдардан алыстап, баш калкалай турган жабык жер табыңыз.
- Кошмо Штаттар жана өзгөчө кырдаалдарды башкаруу боюнча эл аралык уюмдар сунуштаган "жүрүү, жабуу жана кармоо" деген сөз айкашын же процедураны эстен чыгарбаңыз.
Кадам 2. Эңкейип же жаткызып, күчтүү столдун астында жашыныз
Сизди түшүүчү нерселерден коргой турган стол сыяктуу бекем эмеректерди издеңиз. Чөгөлөңүз жана чайкоо токтогонго чейин столдун астына чөмүлүңүз.
- Жер титирөө болгондо төшөктө жатсаңыз, анын үстүндө болуңуз. Өзүңүздү бекемдеп, башыңызды жана моюнуңузду жаздык менен коргоңуз.
- Эгерде столдун астына жашыра албасаңыз, бөлмөдө бурчка жашыныңыз.
- Эшиктин алдында турба. Бул кадам адегенде сунушталат, бирок бышык столдун астында капкак жамынып же бөлмөнүн бурчунда бүктөлгөндө коопсузураак болот. Эшик босоголору жер титирөө учурунда жаракат алган же өлүмгө алып келген нерселердин кулашынан же калкып жүрүүдөн көп коргоону камсыз кылбайт.
Кадам 3. Башыңызды жана моюнуңузду түшкөн нерселерден же таштандылардан коргоңуз
Мүмкүн болсо, жаздык, диван жаздык же башка нерсени алып, бетти жана башты коргоңуз. Эгерде коргой турган эч нерсе жок болсо, колуңуз жана колуңуз менен жүзүңүздү, башыңызды жана моюнуңузду жаап коюңуз.
Күчтүү жер титирөөлөр коркунучтуу чаң булуттарын жаратышы мүмкүн. Мындай шарттарда, мурунду жана оозду бет аарчы же кийим менен коргоңуз
Кадам 4. Чайкоо токтогонго чейин коопсуз жерде болуңуз
Чайкоо 1-2 мүнөттөн кийин токтогонго чейин кармаңыз. Ойгонгондо сергек болгула, анткени жер титирөө каалаган убакта болушу мүмкүн.
- Жер титирөө болгондо, сиз жана сиздин үй -бүлөңүз (же офисте болсоңуз, кесиптештериңиз) белгиленген коопсуз жерде жолугушушуңуз керек. Алдын ала иш план түзүп, чайкоо токтогондон кийин жолугушуунун белгиленген жерине барыңыз.
- Эгерде жер титирөөлөр болуп кетсе, анда чөгүп кетиңиз, баш калкалап, жер титирөө бүткүчө кармап туруңуз.
Кадам 5. Баш калкалоочу жайдан чыккандан кийин урандылардын айланасында этият болуңуз
Айнек жана курулуш таштандыларынан сак болуңуз. Эгер бут кийимиңиз жок болсо, акырын басып, өзүңүзгө зыян келтирүүдөн сак болуңуз. Буту калың бут кийим кийиңиз, эгер жеңил кийим кийсеңиз, узун шым жана жеңи узун көйнөк кийиңиз.
- Өтө күчтүү жер титирөөдө, чаңды жутпоо үчүн, айрыкча, мурун дем алуу органдарыңыздын оорусу бар болсо, оозуңузду жабууну унутпаңыз.
- Эгер тыгылып калсаңыз, кыйкырбаңыз, анткени чаң дем менен жутулат. Анын ордуна, текст билдирүүсүн жөнөтүңүз же тез жардам кызматтарына чалыңыз, катуу нерсеге тийиңиз же тийиңиз, же эгер бар болсо, башкаларга сиздин жайгашкан жериңизди билдирүү үчүн ышкырыкты жаңыртыңыз.
Кадам 6. Жаракаттарды текшериңиз жана зарыл болсо негизги жардам көрсөтүңүз
Эгерде сиз же жакын жердеги бирөө жаракат алып, медициналык жардамга муктаж болсоңуз, тез жардам кызматын чакырыңыз. Эгерде сиз биринчи жардамды же жасалма дем алдырууну камсыз кыла алсаңыз, жабырлануучуга зарыл болгон учурда тез жардам көрсөтүңүз.
- Куткаруу демин берүү үчүн, бир колуңузду жабырлануучунун көкүрөгүнүн ортосуна, экинчи колуңузду биринчи колуңуздун үстүнө коюңуз. Колуңузду түз кармаңыз, эгерде сиз жабырлануучунун көкүрөгүн мүнөттө 100 жолу түз басасыз.
- Жарага түздөн -түз басым жасоо менен кан кетүүнү токтотуңуз. Жараны стерилдүү марли же таза чүпүрөк менен ороп, андан соң катуу кысым жасаңыз.
- Эгерде катуу басым кан кетүүнү токтотпосо, жгут үчүн кур, кийим же бинт колдонуңуз. Турникетти денеге карай жарадан 5-7,5 сантиметр бийиктикте коюңуз. Сан жаракаттары үчүн, жүрөктөн чыккан кандын көлөмүн чектөө үчүн, чурайдын тегерегине жара байлаңыз.
- Эгерде адам оор жаракат алса же эс -учун жоготсо, анда болгон структура бекем болбосо же жабырлануучу өтө коркунучтуу жерде болбосо, денени жылдырбаңыз.
Кадам 7. Имараттын структурасына келтирилген зыянды жана коркунучтарды байкаңыз
Курулуш конструкцияларында жаракалар, өрт, газдын жыттары же бузулган электр зымдары менен жабдууларын текшериңиз. Эгерде сиз имараттын бекем эместигин сезсеңиз, дароо эвакуация кылыңыз. Мүмкүн болсо жана имараттын кыска убакыттын ичинде урап калуу мүмкүнчүлүгү жок болсо, имаратты бузууну чечиңиз же чечиңиз.
- Эгерде сиз газ жыттасаңыз же жарылуу же ышкырыкты уксаңыз, терезени ачыңыз жана дароо имараттан чыгып кетиңиз. Клапанды жабуу менен газды өчүрүңүз (же трубада же имараттын сыртындагы атайын линияда) жана газ компаниясына же адиске кайрылыңыз. Газ линиясынын бузулушун оңдоо үчүн кесипкөй кызматтар талап кылынышы мүмкүн экенин унутпаңыз.
- Электрдик бузулуунун белгилерин, анын ичинде учкундарды, үзүлгөн же үзүлгөн зымдарды жана күйүүчү жытты байкаңыз. Мүмкүн болсо, камсыздандыруу кутусу же сындыргыч панели аркылуу электр энергиясын өчүрүңүз. Эгерде сиз сактандыруучу кутуга же сындыргыч панелге кирүү үчүн сууга түшүшүңүз керек болсо, адиске кайрылыңыз (мисалы, электрик) жана өзүңүздү электр тармагын өчүрүүгө мажбур кылбаңыз.
- Кичинекей өрт менен өрт өчүрүүчү каражат менен күрөшүңүз. Чоңураак өрт чыккан учурда тез жардам кызматына кайрылыңыз. Өрт чыккан учурда дароо эвакуацияланыз жана газдын жыты келет.
- Бийликтегилер бул иш -чаралар коопсуз деп айтмайынча, раковинадан, душтан же дааратканадан суу ичпеңиз. Дренаждардан артка агууну болтурбоо үчүн раковинаны жана раковинанын дренаждык тешиктерин жабыңыз.
Метод 2ден 4: Унаанын ичинде жүргөндө өзүңдү сактап калуу
Кадам 1. Дарактардан, имараттардан жана башка курулуштардан алыс бош жерге токтогула
Ачык жерди издеңиз жана унааңызды далыңызга же жолдун четине токтотуңуз. Электр чубалгыларынан (же телефон линияларынан), чоң курулуштардан, көпүрөлөрдөн жана башка потенциалдуу коркунучтуу нерселерден мүмкүн болушунча алыс болуңуз.
Айланаңыздагы жол кыймылына көңүл буруңуз жана коопсуз болсо токтотуңуз. Капыстан токтобо, артта келе жаткан унаа сени сүзүп кетпеши үчүн
Кадам 2. Кол тормозун тартып, титирөө токтогонго чейин күтө туруңуз
Жер титирөө учурунда машиналар катуу зымырап кетиши мүмкүн, бирок тынч жана тынч турганыңызды текшериңиз. Сиз машинада сырттан караганда коопсузсуз, анткени унаа чаңдан жана нерселердин түшүшүнөн коргойт.
Радиону күйгүзүңүз, анткени станциялар көбүнчө шашылыш маалыматты беришет
3 -кадам. Жолго кайра түшкөндө, талкаланган жолдордон, таштандылардан жана башка коркунучтуу нерселерден сак болуңуз
Жолдордун жабылышы же кооптуу аймактар тууралуу шашылыш берүүлөрдөн кабарларды угуңуз. Чайкоо токтогондо, кайра жолго түшүңүз жана талкаланган жолдорду, чоң чуңкурларды, тайгак көпүрөлөрдү жана башка потенциалдуу коркунучтуу нерселерди билип алыңыз.
Эгерде унааңызга электр чубалгысы тийип калса же саякатыңызды уланта албасаңыз, тынч болуңуз. Тез жардам кызматына чалыңыз жана биринчи жардамдын келишин күтүңүз
Метод 3 3: Сыртта коопсуз болуу
Кадам 1. Имараттардан, көчө чырактарынан, электр чубалгыларынан жана көпүрөлөрдөн алыс болуңуз
Жер титирөө болгондо эң коркунучтуу жерлер имараттардын айланасындагы аймактар. Жер титирей баштаганда, жакынкы имараттардан мүмкүн болушунча алыс туруңуз.
- Коопсуз жерге баратканда тең салмактуулукту сактоо үчүн денеңизди мүмкүн болушунча эңкейтип коюңуз. Ошондой эле, имараттын таштандыларынан сак болуңуз.
- Көпүрөлөрдүн астына жашынбаңыз.
- Ошондой эле, чөгүүдөн, ачык жаракалардан же жердин башка чоң тешиктеринен сак болуңуз.
Кадам 2. Чайкоо токтогонго чейин чоң ачык жерге бүктөлүңүз
Жакынкы имараттардан алыстагандан кийин, бүктөлүп, башыңызды жаап коюңуз. Жакын жерде таштанды челектеринин капкактары сыяктуу коргоочу объектилер болсо, байкаңыз. Болбосо, колуңуз менен башыңызды жана моюнуңузду жаап коюңуз.
Чайкоо токтогонго чейин, эңкейген абалда жана жерге мүмкүн болушунча жакыныраак туруңуз
3 -кадам. Курчап турган чөйрөнү байкоодо коркунучтуу нерселерден этият болуңуз
Жер титирөө болгондон кийин көчүп баратканда, айнек сыныктары, таштандылар, үзүлгөн электр чубалгылары, кулаган бактар же башка коркунучтуу нерселер жөнүндө кабардар болуңуз. Өзүңүздүн жана айланаңыздагы башка адамдардын жаракатын текшериңиз. Керек болсо, биринчи жардамды көрсөтүп, тез жардам кызматын чакырыңыз.
Бузулган имараттардан же имараттардын айланасындагы жерлерден алыс болгула. Жер титирөө болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Жер титирөө болгондо, морт имараттар, терезелер жана архитектуралык деталдар кулашы мүмкүн
Кадам 4. Пляждын же дамбанын жанында болсоңуз бийик жерге барыңыз
Эгерде титирөө 20 секунддан ашык созулса, анда өзүңүздү сактап калуу үчүн сигналды же эскертүүнү күтпөңүз. Минималдуу бийиктиги деңиз деңгээлинен 30 метр же пляждан 3,2 километр алыстыкка барыңыз.
- Жер титирөөлөр цунамиге алып келиши мүмкүн, андыктан жээктеги аймактардан алыс болуңуз.
- Болуу ыктымалдыгы кичине болсо да, жер титирөөнүн бузулушу дамбадан суу алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз суу каптаган аймакта жашасаңыз, бийик жерге барыңыз. Жер титирөө коркунучу бар жерде плотинанын жанында жашасаңыз, алдын ала эвакуация планын текшериңиз жана иштеп чыгыңыз.
Метод 4 4: Жер титирөөгө даярдануу
Кадам 1. Өзгөчө кырдаалдар менен камсыздоо топтомун жасаңыз
Жабдууларды оңой жете турган жерде сактаңыз, мисалы, бөлмө коридорунда же гаражда гардероб. Үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү жабдуулардын кайда сакталганын билиши керек. Төмөнкү нерселерди камсыз кылыңыз:
- 3 күнгө бөтөлкөдөгү суу жана бузулбай турган тамак-аш жетиштүү.
- Биринчи жардам кутучасы, анын ичинде марли, спирт же суутек пероксиди, кыпчуур, ибупрофен же ооруну басаңдатуучу продукт, кебез, ичтин оорусуна каршы, даарат кагазы жана көздү чайкоо.
- Дары -дармектер үй -бүлө мүчөлөрү тарабынан дайыма кабыл алынат.
- Кошумча батареясы бар фонарь.
- Куралдар, анын ичинде бурагыч жана жөнгө салынуучу ачкыч.
- Ышкырык, сиз тыгылып калганда башкаларга билдирүү үчүн.
- Кийимдер жана жууркандар.
- Үй жаныбарлары үчүн тамак -аш жана дары -дармектер (эгер бар болсо).
Кадам 2. Үйдө үй -бүлөнү куткаруу планын түзүңүз
Сизде жана үйдө калгандардын баарында өзгөчө кырдаал болгондо коопсуз жерге качуу планы болушу керек. Үй -бүлөнүн ар бир мүчөсүнө жүгүнүүнү, чөгөлөөнү жана күтүүнү буйрук кылыңыз, андан кийин жер титирөө токтогондон кийин жолугушуунун белгиленген жерине барыңыз.
- Бул үйлөрдүн, мектептердин, коомдук борборлордун же баш калкалоочу жайлардын жанындагы бош жерлер болушу мүмкүн.
- Алдын ала кайра топтошууну пландаңыз, анткени телефон байланышынын мүмкүнчүлүгү чектелүү болушу мүмкүн жана тез жардам кызматтары үчүн гана колдонулушу мүмкүн.
- Жер титирөө болгондо эмне кылуу керектигин сиз жана сиздин жакындарыңыз билиши үчүн көнүгүүлөрдү алты айда бир жасап туруңуз.
3 -кадам. Үйдүн ар бир бөлмөсүндө коопсуз жана коркунучтуу жерлерди аныктоо
Бийик шкафтарды, сыналгыларды, гардеробдорду, китеп текчелерин, асылып турган өсүмдүктөрдү жана кулап, жаракат ала турган башка нерселерди көрүңүз. Үй -бүлө мүчөлөрү менен ар бир бөлмөгө кирип, коргоону камсыз кыла турган пункттарды, ошондой эле коркунучтуу болгон жерлерди белгилеңиз.
Мисалы, эгер сиздин балаңыздын бөлмөсүндө бекем окуу столу болсо, балаңызга анын астына жашырынып коюңуз деп айт. Ага терезеден жана гардеробдон алыс болууну үйрөтүңүз
Кадам 4. Коркунучтуу нерселерди коопсуз шкафтарда же кыска текчелерде сактаңыз
Бийик жерлерге оор нерселерди сактабаңыз жана бийик эмеректерди дубалга бекитүү үчүн таянычтарды же кронштейндерди орнотпоңуз. Курч нерселер, айнек жана тез тутануучу же уулуу нерселер сыяктуу коркунучтуу нерселерди кулпуланган же кыска шкафтарда сактаңыз.
Бычак же агрессивдүү суюктук сыяктуу буюмдар, өзгөчө жер титирөө учурунда бийик жерден кулап кетсе, олуттуу жаракат алып келиши мүмкүн
Кадам 5. Сертификат алуу үчүн биринчи жардамды жана жасалма дем алдырууну үйрөтүүчү сабак алыңыз
Жер титирөө учурунда жаныңызда кимдир бирөө жабыркап калса, биринчи жардамдын баштапкы билими башкаларды куткара алат. CPR сертификаты сизди эң жаман нерсеге даярдайт.
Шаарыңыздагы жакынкы даярдоо классы жөнүндө интернеттен билип алыңыз же чыкылдатуудан же PMIден маалымат сураңыз
Кадам 6. Суу, электр жана газ түтүктөрүн өчүрүүнү үйрөнүңүз
Жер титирөө коммуналдык кызматтарга зыян келтирип, суу ташкындарына, өрткө же жарылууларга алып келиши мүмкүн. Эгерде суу, электр жана газ түтүктөрүн кантип өчүрүүнү билбесеңиз, конкреттүү көрсөтмөлөрдү алуу үчүн тиешелүү органдарга же кызматка кайрылыңыз.
- Үйдө электр тармагын токтотуу үчүн, башкы панелдеги ар бир схеманы же сактандыргычты өчүрүп, андан кийин негизги схеманын өчүргүчүн же сактандыргычты өчүрүү абалына жылдырыңыз.
- Негизги газ клапаны метрге жакын, бирок анын орду башка болушу мүмкүн. Клапанды сааттын жебеси боюнча буруш үчүн ачкычты же кычкачты колдонуңуз.
- Негизги суу чоргосу, адатта, жолдун же тротуардын четине орнотулган суу эсептегичтин жанында жайгашкан (үйгө да орнотулушу мүмкүн). Сууну өчүрүү үчүн кранды саат жебеси боюнча буруңуз.
Кеңештер
- Бутуңузду айнектин сыныктарынан, кулаган сыныктардан жана башка коркунучтуу нерселерден коргоо үчүн бекем, жабык бут кийим кийиңиз.
- Батарея менен иштеген портативдүү радиону сатып алыңыз, ошондо шашылыш маалымат берүүлөрүн ала аласыз.
- Эгерде сиз майыптар коляскасында отурсаңыз, терезелердин жана таштандылардын түшүп кетпеши үчүн бөлмөнүн бир бурчуна жылып көрүңүз. Дөңгөлөктөрдү отургучка бекитип, мүмкүн болсо башты, моюнду жана бетти коргоңуз.
- Өзгөчө кырдаал болгондо гана тез жардам чакырыңыз. Бийлик катуу жер титирөө болгонун билет. Мүмкүн болсо жана коопсуз болсо, кырдаалды өзүңүз чечиңиз жана жардам күтүңүз. Телефон тармактары жана биринчи жооп берүүчүлөр реалдуу коркунучта турган адамдарга көбүрөөк керек.
- Эгерде сиз мектепте болсоңуз, мугалимдин көрсөтмөлөрүн угуңуз. Адатта, сизден ылдый түшүп, үстөлдүн астына жашынып, башыңызды жана денеңизди коргоону суранышат.
- Эгерде силкинүү 20 секунддан ашык созулса же цунами тууралуу эскертүү уксаңыз, дароо жээктен чыгып кетиңиз. Цунами көрүүгө же деңиздин тартылганын көрүүгө азгырылбаңыз. Чегинген деңиз шарттары цунами жакындап калганын көрсөтүп турат.
Эскертүү
- Жер титирөө болгондо сыртка чуркабагыла. Эгерде сиз имараттын ичинде болсоңуз, башпаанек издеңиз. Эгерде сиз буга чейин эле сыртта болсоңуз, сыртта калып, ачык жерди табыңыз.
- Цунами, суу ташкыны, жер көчкү же башка табигый кырсыктар тууралуу эскертүүлөрдү этибарга албаңыз. Эгер эскертүү туура эмес болуп калса, сиз да шалаакы жана жайбаракат болбошуңуз керек.
- Эгерде катуу жер титирөө аба ырайы начар болгондо, өзүңүздү жылуу жана кургак кармашыңыз керек. Тез жардам топтомуна жууркандар менен курткаларды киргизиңиз жана ысык мезгилде сизге эки эсе көп суу керек экенин унутпаңыз.
