Коммерциялык тиш пастасынын даамын жактырбайсызбы же чыгымдарды кыскартууга аракет кылып жатасызбы, өзүңүздүн пастаңызды жасоо ким үчүн болбосун кызыктуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, соода тиш пасталарында кездешүүчү таттуу заттар (көбүнчө сахарин), эмульгаторлор, консерванттар жана жасалма даамдар сыяктуу синтетикалык ингредиенттерден да сактансаңыз болот.
Кадам
3 -метод 1: Тиш пастасын деңиз тузу менен жасоо
Кадам 1. Бардык ингредиенттерди чогултуп алыңыз
Бул рецепт үчүн сизге 2/3 стакан сода, 1 чай кашык майда деңиз тузу, 1-2 чай кашык жалбыз экстракты же башка эфир майы жана чыпкаланган суу керек болот.
- Натрий бикарбонаты (көбүнчө сода деп аталат) тишиңизди жылтыратып, жагымсыз жытты кетирет. Аш содасынын дагы бир артыкчылыгы - салыштырмалуу арзандыгы.
- Туз бляшкаларды кетирүүгө жардам берүүчү абразив катары иштейт. Туз ошондой эле тиштерди коргоонун табигый түрү болгон шилекей өндүрүшүн козгойт.
- Эфир майы даам катары.
- Текстураны коюу үчүн суу.
Кадам 2. 2/3 стакан сода менен 1 чай кашык деңиз тузун аралаштырыңыз
Деңиз тузу сода менен жакшы аралашканын текшериңиз. Аралашманы жакшылап карасаңыз, содада эч кандай тузду көрбөшүңүз керек. Тузду содадан айырмалоо кыйын болгондой кылдат аралаштыруу керек.
Мындай аралашмаларды туздун бөлүктөрүн ажыратууга жардам бере турган вилка же аралаштыргычтын жардамы менен жасаса болот
Кадам 3. Өзүңүзгө жаккан эфир майынан бир нече тамчы төк
Көптөр жалбыз же жалбыз майын колдонууну туура көрүшөт, анткени алар көнүп калышкан. Бирок, сиз дагы башка даамдарды сынап көрсөңүз болот.
Башка кеңири таралган эфир майларына оозеки кабыл алынганда тынчтандыруучу таасири бар лаванда, тынчсызданууну басаңдатуучу апельсин майы жана антисептикалык жана антибактериалдык касиетке ээ эвкалипт майы кирет
Кадам 4. Суу кошууну баштаңыз
Сууну тамчы менен кошуп, ар бир кошулгандан кийин жакшылап аралаштырыңыз. Сиз өзүңүздүн табитиңизге жараша коюу же ичке тиш пастасын жасай аласыз, бирок өтө суюк пастаны тиш щеткасына жабыштыруу кыйын болорун билиңиз.
Кадам 5. Тиш пастасын айнек банкада сактаңыз
Эфир майлары айнек идиште сакталууга тийиш, андыктан эфир майларын колдонсоңуз бул өзгөчө маанилүү. Тиш пастасын тиш щеткасынын жанына, же күндүн түз нурунан алыс салкын, кургак жерге коюңуз.
Кадам 6. Тиш щеткасынын үстүнө бир аз өлчөмдө куюңуз
Кааласаңыз, тиш щеткасын пастага малып же кичине кашык менен алып, тиш щеткасынын үстүнө куюп койсоңуз болот. Ар кандай өлчөмдөгү тиш пастасын колдонууга аракет кылыңыз. Буурчактын чоңдугунан баштаңыз, эгер сиз аны жетиштүү деп ойлобосоңуз, дагы кошуңуз.
Метод 2 3: Кокос майы менен тиш пастасын жасоо
Кадам 1. Бардык ингредиенттерди чогултуп алыңыз
Бул рецепт үчүн сиз каалагандай өлчөмдө кокос майы менен сода бирдей өлчөмдө керек болот. Мисалы, 6 аш кашык кокос майы менен 6 аш кашык сода аралаштырып баштасаңыз болот. Тиш пастаңыздын даамын таттуу кылгыңыз келсе, эфир майларын же стевияны кошуңуз.
- Кокос майы Streptococcus mutans бактерияларына каршы эффективдүү деп эсептелет, ал тиштин чиришине себеп болот, ал кантты жеп, тишке жабышып калат.
- Стевия - ушул эле аталыштагы өсүмдүктөн алынган табигый таттуу. Стевия бактерияга каршы касиетке ээ, алар тиштин чириши менен күрөшөт деп ишенишет.
Кадам 2. Кокос майы менен сода аралаштырып баштаңыз
Экөөнү бирдей бөлүштүргөнчө аралаштырыңыз. Бул сиз нымдуу сода жана кокос майы менен аяктайсыз дегенди билдирет. Аны аралаштыруу үчүн, аралаштыргычты колдонсоңуз болот, бирок айры да иштейт.
Кадам 3. Акырындык менен бир нече тамчы эфир майын кошуңуз
Эфир майын куюп бүткөндөн кийин жакшылап аралаштырып, татымына жараша макарондун бир аз бөлүгүн алыңыз.
Кадам 4. Кааласаңыз стевияны таттуу катары кошуңуз
Эгерде сиз тиш пастасынын даамын жакшырткыңыз келсе, акырындык менен бир нече тамчы стевияны кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Андан кийин, дагы бир стевияны кошоордон мурун, бир аз макарондун даамын татып көрүңүз. Стевия тазаланган кантка караганда таттуу экени белгилүү, андыктан тиш пастаңыздын даамы таттуу болуп калбашы үчүн этият болуңуз!
Кадам 5. Тиш пастасын айнек банкада сактаңыз
Эфир майлары айнек идиште сакталууга тийиш, андыктан эфир майларын колдонсоңуз бул өзгөчө маанилүү. Тиш пастасын тиш щеткасынын жанына, же күндүн нуру тийбеген кургак, салкын жерге коюңуз.
Кадам 6. Тиш щеткасынын үстүнө бир аз өлчөмдө куюңуз
Кааласаңыз, тиш щеткасын пастага малып же кичине кашык менен алып, тиш щеткасынын үстүнө куюп койсоңуз болот. Ар кандай өлчөмдөгү тиш пастасын колдонууга аракет кылыңыз. Буурчактын чоңдугунан баштаңыз, эгер сиз аны жетиштүү деп ойлобосоңуз, дагы кошуңуз.
3 -метод 3: Тиш порошогун жасоо
Кадам 1. Бардык ингредиенттерди чогултуп алыңыз
Бул порошокту жасоо үчүн сизге 3 бөлүк сода, 1 бөлүк туз жана эфир майынын бир нече тамчысы керек (милдеттүү эмес).
- Мунун натыйжасы паста эмес, порошок экенин билиңиз. Эгерде сиз паста колдонууну кааласаңыз, анда жогоруда айтылган ыкмалардын бирин колдонуңуз же пайда болгон порошокко бир аз чыпкаланган суу кошуңуз. Бул жөн эле, экөөнүн тең эффективдүүлүгү эч айырмасы жок экенин түшүнүңүз.
- Бир бөлүгү эмнени кааласаңыз, мааниси салыштыруу. Мисалы, 3 аш кашык сода колдонсоңуз, 1 аш кашык туз кошушуңуз керек болот. Же 6 аш кашык сода колдонсоңуз, 2 аш кашык туз кошууңуз керек болот.
Кадам 2. Аш содасы менен тузду аралаштырыңыз
Сиз экөөнү аралаштырып же тыгыз жабылган идишке салып, катуу чайкасаңыз болот.
Порошокторду камчы менен аралаштыруу жакшыраак болушу мүмкүн, анткени бул алардын бирдей аралаштырылышын камсыз кылат
3 -кадам. Эфир майын кошуңуз
Эфир майларын татымына жараша кошкуңуз келсе, муну бул кадамда жасасаңыз болот. Сүйүктүү эфир майыңыздын бир нече тамчысын порошокко куюп, аралаштырыңыз же жылмакай болгончо чайкаңыз.
Кадам 4. Тиш порошогун сактаңыз
Эгер эфир майларын кошсоңуз, тиш порошогун айнек идишке салыңыз. Бирок, андай болбосо, аны желим баштыкка же контейнерге сактай аласыз. Кандай контейнер колдонсоңуз да, аны күндүн түз нурунан алыс, салкын, кургак жерде сактаңыз.
Кадам 5. Тиш порошогун колдонуңуз
Сиз тиш щеткаңызды раковинага нымдап, андан кийин тиш порошогуна малып, тегиз же суу колдонбостон каптаңыз. Эгерде сиз сууну колдонгуңуз келбесе, тиш щеткасына адегенде чылап туруп эле бир аз порошок сээп, адаттагыдай тазалаңыз.
Кайсынысы сизге жакканын билүү үчүн суусу бар жана суусуз тиш порошогун колдонуп көрүңүз
Кеңештер
- Эгерде аш содасы тиштериңизге же тиштериңизге өтө абразивдүү сезилсе, тиштериңизди жалгыз тазалагандан кийин, ушундай эффект үчүн оозуңузду сода эритмеси менен чайкап көрүңүз. Туз - бул абразивдин жумшак тандоосу.
- Балдар кызыктуу болушу үчүн тиш пастасына тамак -аш боекторун кошкусу келиши мүмкүн. Бул жаңы түстөрдү чыгаруу үчүн түстөрдү аралаштырууну үйрөтүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн. Red 40 сыяктуу жасалма боекторду колдонбоого аракет кылыңыз, бул аларды жуткан балдардын ADHD сыяктуу ден соолук көйгөйлөрү менен байланышкан..
Эскертүү
- Кандайдыр бир себеп менен тиш пастасын жебеңиз. Мүмкүн болсо аны да жутпоого аракет кылыңыз. Тишти тазалоо үчүн колдонулган тиш пастасынын аз өлчөмү, эгер натрийге өтө сезимтал болбосоңуз, жутуп алса, зыянсыз болот.
- Фторсуз тиш пасталары тиштин эмалын жана фторду камтыган пасталарды коргобошу мүмкүн, ошондой эле бузулган тиштерди реминерализациялоого жардам бере алышпайт. Сизге жана балдарыңызга пастаны алмаштырууну баштоодон мурун тиш доктуруңуз менен кеңешиңиз.
- Эгерде оозуңузда металл бар болсо (кашаалар, туруктуу тиштер, металл пломбалар), тиш пастасында тузду колдонбогула, анткени бул металлдын дат басуусуна алып келет.
- Эгер глицерин бар тиш пастасынын рецептин тапсаңыз, аны ксилит сыяктуу ингредиент менен алмаштырууну ойлонуп көрүңүз. Кээ бир адамдар глицерин тиштердин реминерализация процессине тоскоол болгон катмарды калтырат деп ишенишет жана тазалоо кыйын.
- Фтору бар тиш пастасын дайыма колдонгон жана жуткан балдар фтороз оорусуна чалдыгуу коркунучунда.
- Жутулган фтор денеден чыкпайт, бирок анда топтолот. Фтордун сөөк рагына байланышы бар. Ашканада сода менен водород - тиш пастасынын ден соолукка пайдалуу варианттары, эгер сиз күн сайын момпосуй көп жебесеңиз.
