Эгерде сиз жогорку тобокелдикке ээ сексуалдык жүрүм-турум менен алектенсеңиз же сизде оозеки же жыныс учугу бар деп шектенсеңиз, анда текшерүүдөн өтүшүңүз керек болот. Эгерде сиз оозеки же жыныстык герпестин белгилерин байкасаңыз, дарыгериңизден тест сураңыз жана кандай дарылоо жолдору бар экенин сураңыз.
Кадам
Метод 3: Герпес диагнозун алуу
Кадам 1. Герпестин белгилерин таануу
Оозеки же жыныстык герпестен өтүүдөн мурун, денеңиздеги оорунун белгилерин байкаңыз. Бул тезирээк диагноз коюуга жана дарылоого гана жардам бербестен, керексиз медициналык текшерүүдөн да качат.
- Жыныстык герпестин симптомдоруна төмөнкүлөр кирет: оору жуккан жыныстык өнөктөш менен байланышкандан 2-10 күндөн кийин баштала турган оору же кычышуу, жыныс органдарында кызыл көбүкчөлөрдүн же кичинекей ыйлаакчалардын пайда болушу, ыйлаакчалар же көбүкчөлөр жарылганда жаралар, жаралар айыгып жатканда пайда болгон котур.. Жыныс учугу да заара кылганда ооруну пайда кылат же ысытма же булчуң оорусу сыяктуу сасык тумоого окшош белгилерди пайда кылат.
- Оозеки герпестин симптомдоруна төмөнкүлөр кирет: кычышуу, күйүү же эриндерде жана ооздо кычышуу, ангина жана ысытма сыяктуу сасык тумоого окшош белгилер жана ыйлаакчалардын пайда болушу.
- Ооз жана жыныс герпеси кээде жуккан аймакта оору менен коштолот.
Кадам 2. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде сиз оозеки же жыныстык герпестин белгилерин таанысаңыз, же сизде герпес бар деп шектенсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Врачтын текшерүүсү диагнозду ырастап эле тим болбостон, тез жана эффективдүү дарылоого мүмкүндүк берет.
Дарыгерлер диагнозду карап же кошумча анализдер менен тастыктай алышат
Кадам 3. Оозеки герпестин учурун байкаңыз
Дарыгерлер ооздун герпесин диагнозун ооздун айланасына карап эле аныктай алышат. Андан кийин, сизге шарты бар дары -дармек жазылышы мүмкүн.
Кадам 4. Оозеки герпеске текшерүүдөн өтүңүз
Эгерде сиздин оозуңуздагы герпестин белгисиз болсо, анда врачыңыз дагы анализдерди тапшыра алат. Бир нече варианттар бар, алардын баары диагнозду ырастап, дарылоого жардам берет.
- Дарыгерлер ДНК тестин Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT) деп атаса болот. Дарыгер инфекция жуккан аймакта үлгүнү алат. Андан кийин, үлгү сизде герпес бар -жогун аныктоо үчүн дагы текшерилет. Полимераз чынжыр реакциясы (ПТР) тести эң көп колдонулган NAAT тести.
- Дарыгер ошондой эле кандагы герпес вирусунун издерин текшерүү үчүн кан анализин тапшырышы мүмкүн. Кан анализи көбүнчө бир аз ыңгайсыздыкты жаратат.
- Кээ бир учурларда, дарыгерлер Tzanck тестин колдонушу мүмкүн, бирок ал сейрек колдонулат. Tzanck сыноосу жабыркаган жердин түбүн тазалоо жана теринин үлгүсүн чогултуу жолу менен жүргүзүлөт. Андан кийин, дарыгер микроскоптун астында үлгүнү карап чыгып, оозеки герпеске чалдыкканын аныктайт. Бул тест оор жана ыңгайсыз болушу мүмкүн.
Кадам 5. Физикалык текшерүүдөн өтүңүз
Оозеки герпестей эле, врачтар жыныс безинин аймагын жана анусту текшерүү менен жыныс учагынын диагнозун коюшат. Врач гениталдык герпес диагнозун ырастоо үчүн лабораториядан кошумча анализдерди тапшырат.
Кадам 6. Жыныс учугун тастыктоо үчүн лабораториялык анализдерди алыңыз
Жыныс учугун аныктай турган тесттердин бир нече түрү бар. Вирустук маданият же кан анализи менен дарыгер диагнозду ырастап, эффективдүү дарылоо планын иштеп чыга алат.
- Дарыгерлер ткандардын үлгүлөрүн терини тазалоо жана герпес вирусун аныктоочу лабораторияга жөнөтүү аркылуу чогултат. Бул сыноо ыңгайсыздыкты же ооруну жаратышы мүмкүн.
- Дарыгер полимераз чынжыр реакциясын, ПТР тестин аткара алат. ПТР -тест ДНКда герпес вирусунун бар -жогун текшерүү үчүн кан же ткандын үлгүсүн, же жүлүн суюктугунун үлгүсүн алууну камтыйт. Сыноо ыкмасына жараша, сиз кандайдыр бир ыңгайсыздыкка дуушар болушуңуз мүмкүн.
- Дарыгер кан анализин тапшыра алат, ал кандагы герпес вирусуна каршы антителолорду аныктай алат. Бул тест кээ бир ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн.
Кадам 7. Герпестин ырасталышын күтө туруңуз
Врачыңыз герпес диагнозун ырастоо үчүн анализдерди тапшыргандан кийин, диагнозду күтүңүз. Бул бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Тесттин жыйынтыгын алгандан кийин, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз жана керек болсо дарылоо планын иштеп чыгыңыз.
Метод 2 3: Оралдык герпести дарылоо
Кадам 1. Жөн эле герпести же ыйлаакчаны калтырыңыз
Эгерде ыйлаакча түрүндөгү оозеки герпес өтө эле оор болбосо, аны дарыланбай эле көрмөксөнгө салсаңыз болот. Симптомдор бир же эки жуманын ичинде дарыланбаса кетет.
Бул параметрди өзүңүздү жакшы сезип, эч ким менен байланышта болбогондо гана колдонуңуз
Кадам 2. Рецепт боюнча вируска каршы дарыларды алыңыз
Оозеки герпестин дарысы жок, бирок антивирустук препараттар анын жайылышын токтотуп, кайра пайда болуу ыктымалдыгын азайтат. Антивирус ошондой эле вирустун башкаларга өтүшүн азайта алат.
- Оозеки герпестин таралган дарылары Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) жана Valacyclovir (Valtrex) болуп саналат.
- Дарыгерлер таблеткалардын ордуна вируска каршы тери кремин, мисалы, пенцикловирди жазып бериши мүмкүн. Кремдер негизинен таблеткалардын таасирине ээ, бирок абдан кымбат.
- Врачыңыз сизде симптомдор болсо же инфекция жугузса гана дарыны жазып бериши мүмкүн, же көрүнбөгөн белгилери жок болсо да күнүмдүк колдонууну сунушташы мүмкүн.
Кадам 3. Өнөктөшүңүз менен баарлашыңыз
Эгерде сизде оозеки герпес болсо, анда өнөктөшүңүзгө герпес вирусу бар экенин айтышыңыз керек. Андан кийин, жубайлар катары вирус менен күрөшүүнүн эң жакшы жолун чечиңиз. Оозеки герпес абдан кеңири таралган жана сизге стигма жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок.
Аны жайылтуунун же жаңы герпестин пайда болуу ыктымалдыгын азайтуунун эң жакшы жолу тууралуу өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз
Кадам 4. Оозеки герпестин жугуусун алдын алуу
Оозеки герпестин активдүү же активдүү эместигине карабай, өнөктөшүңүздүн аны жуктуруп алышына жол бербөө үчүн чараларды көрүү керек. Сизге же өнөктөшүңүзгө оозеки герпестин жугуу коркунучун азайтуунун бир нече жолу бар.
- Оозеки герпес же ыйлаакчалар пайда болгондо тери менен териге тийбеңиз. Оорудан чыккан суюктук ооруну таратат.
- Эгерде сизде ыйлаакчалар же оозеки герпес болсо, ошол эле нерсени колдонбоңуз. Бул идиш -аяк, сүлгү, эрин бальзамы же шейшеп жана жуурканды камтыйт.
- Оозеки герпес же ыйлаакчалар болсо, оралдык секске баруудан алыс болуңуз.
- Колуңузду тез -тез жууп туруңуз, айрыкча оозуңузга тийсе же башка адамдар менен байланышта болсоңуз.
5 -кадам. Коомдук стигма жөнүндө кабардар болуңуз
Оозеки герпес абдан кеңири тараганына карабастан, герпес менен байланышкан социалдык стигманы кабыл алган жана аларды уялтып, стресстен, тынчсыздануудан же депрессиядан чыгарган адамдар бар. Коомдук стигманы этибарга албоо жана сезимдерди өстүрүү оозеки герпес менен күрөшүүгө жардам берет.
- Балким, сиз алгач оозеки герпес диагнозу коюлганда уялдыңыз. Бул абдан нормалдуу алгачкы реакция.
- Кеңешчи, дарыгер же досуңузду көрүү сезимдериңизди иштетүүгө жардам берет.
Кадам 6. Герпестин симптомдорун байкап, дароо дарылаңыз
Эгерде сиз оозеки герпестин белгилерин байкасаңыз, аны мүмкүн болушунча эртерээк дарылаңыз. Эрте дарылоо узактыгын азайтат жана интенсивдүүлүгүн төмөндөтөт.
- Оозеки герпестин симптомдоруна кычышуу, күйүү, ооздун жана эриндин жанында же жанында сезгенүү, тамак оорусу, ысытма, жутуу кыйынчылыгы же бездердин шишиши кирет.
- Догдуруңузга чалыңыз жана герпестин кайтып келүү ыктымалдыгын азайтуу жана азайтуу үчүн рецепт сураңыз.
7 -кадам. Ыйлаактарды акырын жууп салыңыз
Аны көргөндө эле оозеки герпести тазалаңыз. Бул калыбына келтирүүнү жана жайылтууну минималдаштыра алат.
- Жылуу самын сууга малынган чүпүрөктү колдонуңуз жана ыйлаактарды жууңуз. Кийимди кайра колдонуудан мурун ысык самындуу суу менен жууп салыңыз.
- Ооруну жана кычышууну басаңдатуу үчүн жуугандан кийин ыйлаакчаларга тетракаин же лидокаин сыяктуу актуалдуу крем сүйкөсөңүз болот.
8 -кадам. Ооруну басуу
Блистер же оозеки герпес адатта оорутат. Бул ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтуунун бир нече жолу бар.
- Эгерде ал ооруп жатса, ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн биржадан ооруну басаңдатуучу каражаттарды-ацетаминофен же ибупрофенди алыңыз.
- Муз же жылуу чүпүрөк колдонуу ооруну басаңдата алат.
- Муздак же туздуу суу менен чайкоо, же попсикул жеш, ыйлаакчалардын оорусун басаңдата алат.
- Ысык суусундуктардан, ачуу же туздуу тамактардан же апельсин сыяктуу кислоталуу тамактардан алыс болуңуз.
Кадам 9. Сактык чараларын көрүңүз
Оозеки герпестин пайда болушуна өбөлгө болгон айрым факторлор бар. Керектүү кадамдар менен, рецидивдин алдын алуу же азайтуу мүмкүн.
- Күнгө күйүүдөн сактануу үчүн SPF жана/же цинк оксиди менен күндөн коргоочу кремди же эрин бальзамын сүйкөп коюңуз. Нымдуу эриндер да оозеки герпеске аз чалдыгышат.
- Эгерде сизде же башка бирөөдө оозеки герпес болсо, тамак ичүү жана идиш -аякты бөлүшпөңүз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз, тең салмактуу диетаны карманыңыз жана иммундук системанын күчүн жана ден соолугун колдоо үчүн эс алыңыз.
- Стрессти азайтыңыз, бул герпестин кайра пайда болушун азайтууга жардам берет.
- Оңой ооруп калбаш үчүн колуңду дайыма жуу.
Метод 3 3: Жыныс герпесин дарылоо
Кадам 1. Рецепт боюнча вируска каршы дарыларды алыңыз
Жыныс учугун айыктыруу жок болгондуктан, антивирустук дарылар менен дарылоо анын жайылышын токтотуп, кайра пайда болуу ыктымалдыгын азайтат. Антивирус ошондой эле вирусту башкаларга жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгүн азайтат.
- Герпестин симптомдору пайда болгондон кийин диагнозду алып, дарылоону баштоо маанилүү, бул өз кезегинде вирустун интенсивдүүлүгүн узак мөөнөттө төмөндөтүшү мүмкүн.
- Жыныс учугу үчүн таралган дарылар Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) жана Valacyclovir (Valtrex) болуп саналат.
- Врачыңыз сизде симптомдор болсо же инфекция жуктурса гана дарыны ичүүнү сунушташы мүмкүн, же көрүнбөгөн белгилер жок болсо да күнүмдүк колдонууну сунушташы мүмкүн.
Кадам 2. Өнөктөшүңүз менен баарлашыңыз
Эгерде сизде жыныс учугу бар болсо, өнөктөшүңүзгө герпес вирусу бар экенин айтуу өтө маанилүү. Бул жоопкерчиликтүү иш жана кийинчерээк көйгөйлөрдөн качууга жардам берет.
- Өнөктөшүңүздү күнөөлөбөңүз. Унутпаңыз, герпес денеде болушу мүмкүн, бирок ал жылдар бою активдүү эмес, андыктан аны ким жуктурганын билүү кыйын.
- Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп, жуктурууну же жайылтууну азайтуунун эң жакшы жолун талкуулаңыз.
3 -кадам. Жыныс учугунун жугуусун алдын алуу
Жыныс учугунун активдүү же активдүү эместигине карабай, өнөктөшүңүздүн аны жуктуруп албаш үчүн чараларды көрүшүңүз керек. Ооруну сизге же өнөктөшүңүзгө жуктуруп алуу коркунучун азайтуунун бир нече жолу бар.
- Герпес абдан кеңири таралган. Өнөктөшүңүздү текшерүүдөн өткөрүңүз, анткени ал дагы аны алышы мүмкүн, эгер андай болсо, аны өткөрүп берүү жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок.
- Эгерде сизде же өнөктөшүңүздө жыныс учугу болсо, жыныстык катнаштан качыңыз.
- Жыныстык катнашка барган сайын латекс презервативди колдонуңуз.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз жана жыныстык учугуңуз бар болсо, түйүлдүккө инфекция жукпашы үчүн дарыгериңизге билдириңиз.
4 -кадам. Коомдук стигма жөнүндө кабардар болуңуз
Жыныстык маалымдуулук кеңири жайылса да, жыныстык учукка байланышкан социалдык стигма дагы эле бар. Бул стигма уятка, стресске, тынчсызданууга же депрессияга алып келиши мүмкүн. Жыныс учугу менен байланышкан терс коннотацияларды жана сезимдерди жеңүү кадимки жашооңузга жардам берет.
- Көптөгөн адамдар жыныстык герпес диагнозун биринчи жолу койгондон уялышат, жана кимдир бирөө алар менен кайрадан сүйүшкүсү келет деп ойлошот. Бул абдан нормалдуу алгачкы реакция, бирок жыныс учугу өтө кеңири таралган экенин билишиңиз керек жана сиз аны сезбешиңиз керек.
- Кеңешчи, дарыгер же досуңузду көрүү сезимдериңизди иштетүүгө жардам берет.
Кадам 5. Жыныс учугун колдоочу топко кошулууга аракет кылыңыз
Мындай топтор шартсыз колдоо көрсөтө алышат, алар сиздин башыңыздан кечирип жатканыңызды түшүнүшөт. Колдоо тобуна кирүү вирустун ар кандай аспектилери менен натыйжалуу күрөшүүгө жардам берет.
Кадам 6. Герпестин симптомдорун байкап, дароо дарылаңыз
Эгерде сиз оозеки герпестин белгилерин байкасаңыз, аны мүмкүн болушунча эртерээк дарылаңыз. Эрте дарылоо узактыгын азайтып, интенсивдүүлүгүн азайтат.
- Симптомдоруна жаралар, ысытма, дененин оорушу, лимфа түйүндөрүнүн шишиши жана баш оору кирет.
- Дарыгерге чалып, герпестин кайра пайда болуу ыктымалдыгын азайтуу үчүн рецепт сураңыз
Кадам 7. Блистерди тазалап, кургатыңыз
Эгерде сырткы ыйлаакчалар болсо, вирусту жок кылуу жана аймакты стерилдөө үчүн биринчи жана экинчи күнү спирт менен тазалаңыз. Эгерде спирт өтө көп чагып кетсе, жылуу самындуу сууну колдонсоңуз болот.
- Блистердик суюктуктун жайылып кетпеши үчүн инфекция болгон жерди стерилдүү марля же бинт менен жаап коюңуз.
- Блистерди чыгарбаңыз, анткени бул инфекцияга алып келиши мүмкүн. Эгерде сиздин герпес денеде болсо, дарыгерге кайрылыңыз.
8 -кадам. Сергек жашоо образы менен жашаңыз
Үзгүлтүксүз көнүгүү, туура тамактануу жана дени сак болуу иммундук системаны чыңдап, азыктандырат. Жалпы ден соолукту сактоо аракеттери герпестин кайталануу ыктымалдыгын азайтат.
- Спирт, кофеин, күрүч, жада калса жаңгак герпени козгойт деген маалыматтар бар. Тамактардын триггерлерин табуу үчүн азык -түлүк журналын жүргүзүңүз.
- Стрессти азайтыңыз, бул герпестин кайтып келүү ыктымалдыгын азайтууга жардам берет.
9 -кадам. Тазалыкты биринчи орунга коюңуз
Таза шарттар герпестин таралышын азайтат. Жуунуу, кийим алмаштыруу жана колду жууп кетүү ыктымалдыгын азайтып же тезирээк айыгууга жардам берет.
- Күнүнө жок дегенде бир жолу жуунуп, эгерде герпестин белгилери байкалса, күнүнө эки жолу жуунуп көрүңүз.
- Таза, бош кийим кийиңиз жана күн сайын ич кийимиңизди алмаштырыңыз.
- Оңой ооруп калбаш үчүн, ошондой эле герпес менен байланышта болгон сайын колду дайыма жууп тур.
