Экзамендердин графигинин кулактандыруусун окугандан кийин, сиз даяр экениңизди сезесиз, бирок эгерде окууну эрте баштасаңыз, А алуу кыялы ишке ашат. Эгер бош убакыт болгону 1 жума болсочу? Балким, башыңыз айланып, эмне кылаарыңызды билбей жатасыз. Бактыга жараша, сизде бир жума болсо дагы, окууга жетиштүү убакыт бар. Стрессти азайтуу үчүн экзамен материалын күн сайын аз -аздан үйрөнүңүз. Чынында, эгерде убактыңызды жакшы башкара алсаңыз, окуу сессиялары кызыктуу болот!
Кадам
Метод 1 4: Окуунун убактысын жана ордун орнотуу
Кадам 1. 1 жума бою күн сайын окууга 1-2 саат бөлүңүз
Балким, бош убактыңыз жок, анткени сиз күнүмдүк тиричилик менен алек болосуз, бирок муну график түзүп жеңсе болот. Апталык иш графигиңизди карап чыгыңыз, андан кийин бош убактыңызды изилдөө үчүн колдонууга болорун билип алыңыз. Сиз окуу графигиңизди бир нече саатка эмес, бир нече кыска сессияларга бөлө аласыз. Унутпоо үчүн окуу графигиңизди күн тартибине же календарга жазыңыз.
- Графигиңизди көзөмөлдөө үчүн күн тартибин китеп же телефон колдонмосу түрүндө колдонуңуз.
- Күн сайын жок дегенде 1 саат бөлүңүз, ошондо сиз фокус менен окуп, экзамен материалдарын жаттап аласыз. Сынак материалына терең кирүү керек болсо, көбүрөөк убакыт бериңиз.
- Эгерде күнүмдүк график күн сайын бирдей болсо, анда окуу үчүн белгилүү бир сааттарга убакыт бөлүңүз, мисалы 16.00-17.30 же 2 сессияга бөлүңүз, мисалы 06.00-07.00 жана 17.00-17.45 күн сайын бир жума бою.
- Эгер күнүмдүк жашооңуз өзгөрсө, окуу графигиңизди иш -аракеттериңизге тууралаңыз. Мисалы: дүйшөмбү 20.00-21.30дан, шейшемби 15.00-15.30дан жана 19.00-19.45ке чейин, шаршемби 18.00-19.15тен ж.
2 -кадам. Экзамендин материалын изилдөөгө даяр болушу үчүн тыкан жайгаштырыңыз
Жазууларды же окуу куралдарын издеп убактыңыздын түгөнүшүнө жол бербеңиз. Окуу китептерин, дептерлерди жана экзамендик материалдарды камтыган башка файлдарды даярдаңыз. Мындан тышкары, керек болсо калемдерди, карандаштарды, маркерлерди жана ноутбуктарды даярдап коюңуз.
- Эгер сиз бир эле жерде, мисалы, уктоочу бөлмөдөгү партада окууга көнгөн болсоңуз, тест материалдарын жана окуу жабдууларын ошол жерге коюңуз.
- Бош убактыңыз болгондо окууну кааласаңыз, экзамендин материалдарын мектеп сумкаңызга салып коюңуз.
Кадам 3. Тынч жана жайлуу изилдөө аймагын даярдаңыз
Окуунун жери катары белгилүү бир аймакты көрсөтүүнүн ордуна, тынч жерди таап, анан керектүү китептерди жана окуу куралдарын коюу үчүн стол даярдаңыз. Тынч жана жайлуу окуй алаарыңызды текшериңиз. Бул үчүн айланаңыздагы же үйүңүздөгү адамдардан сураңыз, алар сиз окууга кийлигишпейт.
- Эгерде сиз үйдө окусаңыз, уктоочу бөлмөңүздөгү же ашканадагы үстөлдү колдонуңуз.
- Үйдө болгондон тышкары, кафеде, китепканада же беседкада окуй аласыз.
Кадам 4. Окуп жатканда көңүлүңүздү бура аларыңызды текшериңиз
Изилдөө чөйрөсүндө алаксыткан нерселерден алыс болууга аракет кылыңыз, анткени акыл абдан оңой алагды болот. Биринчиден, керексиз нерселерди жылдыруу менен изилдөө аймагын иретке келтириңиз. Андан кийин, телевизорду өчүрүп, телефонуңузду алаксытпаш үчүн унчукпаңыз. Окуу учурунда колдонулбаган учурда компьютерди өчүрүү.
Эгерде сиз компьютерди колдонуп жатсаңыз же телефонуңуздагы билдирүүлөрдү окуу учурунда окууну кааласаңыз, Offtime, BreakFree, Flipd, Moment же AppDetox сыяктуу социалдык медиага кирүүнү убактылуу бөгөгөн колдонмолорду жана вебсайттарды колдонуңуз. Ошентип, сиз окуп жатканда алаксыбайсыз
5 -кадам. Окууну бүтө элек болгондуктан кечикпеңиз
Сиз бош эмес болушуңуз мүмкүн, анткени окууга убактыңыз жок, бирок эсиңизде болсун, эгер сиз кыска мөөнөттө көп маалыматты жаттап алуу кыйын болгондуктан, акыркы мүнөткө чейин окууңузду кечиктирсеңиз, сынактан өтпөй калуу коркунучу бар. убакыт аралыгы. Андыктан, мурунку жумадан бери күн сайын экзамен материалын аз -аздан изилдеңиз, ошондо дагы убакыт жетиштүү болот.
Кимдир бирөө бир түндүн ичинде үйрөнөм деп мактанса, жаңылбаңыз. Өзүңүз үчүн эң жакшысын жасаңыз
Метод 2ден 4: Сынак материалын изилдөө
Кадам 1. Эгерде мугалим студенттерге берген болсо, экзамендик материалдын кыскача мазмунун окуңуз
Адатта, бул кыскача абдан пайдалуу, анткени анда экзаменде сурала турган материалдар камтылган. Ошентип, резюмени окуу менен изилдөө керек болгон материалдарды биле аласыз. Окуудан мурун, күнүмдүк окууңузда ийгиликке жетип жатканыңызга ынануу үчүн кыскача маалыматты окууга убакыт бөлүңүз.
- Эгерде мугалим эстеп калуу үчүн ачкыч сөздөрдүн же маалыматтардын тизмесин берсе, аларды эскерме карталарды жасоо үчүн колдонуңуз.
- Резюмеде экзамендик суроолордун үлгүлөрү бар -жогун текшериңиз. Андай болсо, жоопту окуу китебиңизден же дептериңизден табыңыз.
Кадам 2. Эстеп калууну жеңилдетүү үчүн экзамендин материалын үн чыгарып окуңуз
Текстти үн чыгарып окусаңыз, изилденип жаткан материалды жакшыраак түшүнөсүз. Белгиленген текстти же биринчи жолу түшүнүксүз болгон абзацтарды кайра окуңуз. Түшүнүү жана эстеп калуу үчүн текстти үн чыгарып окуңуз.
- Эгерде сиз үйдө же башка жерде жалгыз окуп жатсаңыз, бул кадамды жасаңыз.
- Эгерде сиз досторуңуз менен окуп жатсаңыз, текстти кезектешип үн чыгарып окуңуз.
3 -кадам. Резюме түзүү менен изилденген материалдын негизги идеясын табыңыз
Мүмкүнчүлүк бар, сизден белгилүү бир теманын негизги идеясын түшүндүрүп берүү суралат. Жакшы жаңылык, сиз резюме жасоо менен негизги идеяны биле аласыз. Бир нече абзацтарды окугандан кийин, өзүңүздүн сүйлөмүңүз менен кыскача жазыңыз.
Мисал кыскача: "Ар бир мамлекеттик мекеменин өз ыйгарым укуктары бар жана алар бири -бирин көзөмөлдөй алышат. Бул ачыктыкка жана күчтөрдүн тең салмактуулугуна мүмкүнчүлүк берет"
Кадам 4. Кайтып келген мектеп ноталарын жана тапшырмаларды колдонуу менен окуу куралын түзүңүз
Биринчи күнү окууну баштаганда, 1 жума бою колдонуу үчүн окуу куралын даярдаңыз. Биринчиден, керек болсо окуу китептеринен же веб -сайттардан маалыматтарды кошуп жана толуктап жатып, эскертүүлөрдү көчүрүп алыңыз. Андан кийин, кайтарылган мектептин жыйынтыктарын жана тапшырмаларды окуп, суроолорду жана жоопторду жазыңыз.
- Окууну жеңилдетүү үчүн окуу куралын терсеңиз болот. Эгерде окуу куралы кол менен жазылса, түстүү калемдерди колдонуңуз.
- Окуу китебиндеги суроолорду көчүрүү. Адатта, ар бир тема же бөлүм бир нече суроолор менен аяктайт.
Кадам 5. Эскертүү карталарын жасаңыз, андыктан маалыматты оңой жаттап аласыз
Эскертүү карталары, эгер сиз лексиканы, маалыматтарды жана схемаларды жаттагыңыз келсе, абдан пайдалуу. Эскертүү карталарын өзүңүз картон же башка калың кагазды тик бурчтуу кылып кесип же веб -сайттан басып чыгарсаңыз болот. Сөздү, күндү же суроону жазуу үчүн бир тарапты колдонуңуз, экинчи тарапка жоопту жазыңыз.
- Экзаменге бир жума калганда, кайда барбаңыз, эскертме карталарын алыңыз. Ошентип, бош убактыңыз болгондо, экзамен материалдарын нота карталарына жаттап алсаңыз болот.
- Сиз даяр нота карталарын Quizlet веб-сайтынан басып чыгара аласыз.
4 -метод 3: Билимиңизди баалоо
Кадам 1. Окуунун жүрүшүн билүү үчүн экзаменге бир нече күн калганда көнүгүүлөрдү жасаңыз
Бул кадам экзамендин материалын канчалык деңгээлде түшүнгөнүңүздү билүү жана дагы деле изилдениши керек болгон темаларды аныктоо үчүн пайдалуу. Бул көнүгүүнү таймер коюп, өзүңүздүн билимиңизге таянып жана суроолорго колдон келишинче жооп берүү менен чыныгы сыноо катары караңыз. Жоопторуңузду баалагандан кийин, сиз жакшы өздөштүрө элек тест материалдарын изилдөөгө көбүрөөк убакыт бөлүңүз.
- Практикалык сынак суроолорун түзүү үчүн кайтарылган викторинанын жооп баракчаларын жана тапшырмаларды колдонуңуз.
- Эгерде мугалим өткөн семестрде экзамен суроолорун таратса, аларды практикада колдонуңуз.
- Сиз "практикалык суроолор" деген сөздү терүү менен интернеттен экзамендик суроолордун үлгүсүн издей аласыз.
Кадам 2. Билимиңизди текшерүү үчүн кимдир бирөө сизге суроолорду бериши керек
Бул кадам экзамендин материалын канчалык деңгээлде түшүнгөнүңүздү билүү үчүн пайдалуу. Досторго же үй -бүлө мүчөлөрүнө кыскача баяндамаларды, окуу куралдарын жана эскертме карталарын бериңиз. Туш келди суроолорду берүүсүн сураңыз, анан аларды туура кабыл алууга аракет кылыңыз.
Эгер жообуңуз туура эмес болсо, берилген суроолорду жазыңыз, экзаменге чейин аларды кайра изилдөөңүз үчүн
3 -кадам. Окуу топторун түзүп, бири -бириңизди колдоп туруңуз
Пайдалуу болгондон тышкары, достор менен үйрөнүү кызыктуу. Досторуңузду китепканага, кафеге же үйгө окууга алып барыңыз. Досторуңузга нота бериңиз жана досторуңуздан изилдөө үчүн ноталарды карызга алыңыз.
- Экзаменге чейин жумасына 1 же 2 жолу окуу графигин түзүңүз. Мисалы, досторуңузду экзаменге чейин ишемби күнү чогуу окууга чакырыңыз.
- Экзамендин материалын бири -бирине кезеги менен үйрөтүңүз, ошондо сиз изилденип жаткан материалды жакшыраак түшүнөсүз.
- Ар бир адамга кандайдыр бир сыноо материалы жазылбаганын билүү үчүн алардын жазууларын текшерүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Ошентип, сиз экзамендин материалын терең талкуулоо үчүн талкуулай аласыз.
Кадам 4. Эгер экзамен менен кыйынчылыктар болсо, видео сабактарын издөө үчүн интернетти колдонуңуз
Эгер изилденип жаткан материалды түшүнүү кыйын болуп жатса, кабатыр болбоңуз, анткени сизде дагы эле изилдөө үчүн жетиштүү убакыт бар. Экзамендик материалдарды берген билим берүүчү веб -сайттардын артыкчылыктарын колдонуңуз. Билимиңизди жогорулатуу үчүн үйрөткүч видеолорду көрүңүз жана бекер окуу куралдарын окуңуз.
- Билим берүүчү вебсайттардан же YouTubeдан акысыз үйрөткүч видеолорду издеңиз.
- Эгерде мектепте акысыз тестирлөө даярдык сессиясы болсо, экзаменге чейин бир жума бою күн сайын келип туруңуз, ошондо сиз репетитордун астында окуй аласыз.
Метод 4 4: Окуу сеанстарын кызыктуу кылуу
Кадам 1. Психологиялык чарчоо болбош үчүн болжол менен 1 саат окугандан кийин 10-15 мүнөт тыныгуу алыңыз
Убактыңызды туура пайдаланууну каалап, окуу учурунда тыныгуу алсаңыз, сиз күнөөлүү болуп калышы мүмкүн, бирок эс алуу учурунда көңүлүңүздү топтоо оңой. Ошентип, болжол менен 1 саат окугандан кийин жок дегенде 10 мүнөт тыныгууга убакыт бөлүңүз.
- Мисалы: 45 мүнөт окуу, 15 мүнөт эс алуу, кайра 45 мүнөт окуу.
- Дагы бир мисал: 30 мүнөт окуу, 10 мүнөт эс алуу, кайра 30 мүнөт окуу.
Кадам 2. Энергияңызды сактап калуу үчүн тыныгуу учурунда физикалык машыгууларды жасаңыз
Эс алуу учурунда денени жылдыруу үчүн отургучту калтырыңыз. Бул жөн эле кыска көнүгүү болсо да, мисалы, сейилдөө, сүйүктүү ырыңызга бийлөө же бир нече мүнөт калистеника менен машыгуу, бул иш -аракеттер кан агымын көбөйтүп, көңүл топтоо жөндөмүңүздү жакшыртат.
- Дагы бир мисал, сиз секирүү джекстерин, өйдө көтөрүлүүнү жана чөмүлүүнү бир нече жолу жасай аласыз.
- Бир нече мүнөт аркан менен секирип жеңил кардио жасаңыз.
- Эгерде сиз бийлөөнү жактырсаңыз, кээ бир ылдам ырлардын тизмесин ойнотуп, анан 10-15 мүнөт бийлеңиз.
3 -кадам. Көңүлүңүздү чыңдоо үчүн аш болумдуу тамактарды жеп коюңуз
Сүйүктүү закускаңызды жеп жатып окуу бул ишти ого бетер жагымдуу кылат, бирок мээңиздин иштешин камсыз кылуу үчүн туура тамактарды тандаңыз. Бул үчүн изилдөө шериги катары төмөнкү тамактарды даярдаңыз:
- Жаңы мөмө -жемиштер: жүзүм, алманын кесимдери же кабыгынан чыгарылган апельсиндер
- Жаңгактар
- Попкорн
- грек йогурту
- Сабиз жана гумус же брокколи сыяктуу жашылчалар жана соустар
4 -кадам. Изилдөө сессиясын жагымдуу кылуу үчүн музыка угуңуз
Окуу иштери көбүнчө оор сезилет, бирок муну ыр менен ойносо болот. Сиз музыка угуп жатып, өзүңүздү эркин сезип, бактылуу болосуз. Бул үчүн инструменттерди, классиктерди же ак шууну ойнотуңуз. Сиз каалаган ырды тандай аласыз, эгер сиз топтой алсаңыз.
- Окуу рухун стимулдаштырган ырларды камтыган ойнотмо тизме түзүңүз.
- Ырдын тексттери көбүнчө көңүлдү алаксытат. Андыктан, артыкчылыктуу жанрдагы аспаптык ырды тандаңыз. Көптөгөн поп, рок, хип-хоп же дангдут ырлары текстсиз.
Кеңештер
- Эгерде тесттин материалын түшүнүүдө кыйынчылыктар болсо, муну мугалимиңизге же тарбиячыңызга айтыңыз. Ал экзамендин материалын окуу убактысынан тышкары түшүндүрүп жардам бере алат.
- Акырындык менен үйрөнүү үчүн күн сайын убакыт бөлүү менен окуу графигин түзүңүз. Бул кадам экзаменге чейин стрессти азайтуу үчүн пайдалуу.
- Достор менен изилдөө кызыктуу сезилет, бирок тырышчаактык менен окуганыңды текшер.
Эскертүү
- Окууну акыркы мүнөткө чейин калтырбаңыз, анткени стресске кабылган маалыматты эстеп калуу кыйын болот. Тескерисинче, экзаменге бир жума калганда экзамендин материалын аз -аздан үйрөнүңүз.
- Диверсиялар окуу графигиңизди бузат. Эс алып жатканда, эгерде сиз окууңузду бүтүрбөсөңүз, сыналгы көрбөңүз, телефонуңуздагы билдирүүлөрдү окубаңыз же видео оюндарды ойнобоңуз.
