Ден соолук 2024, Ноябрь

Тилдеги жараларды дарылоонун 3 жолу

Тилдеги жараларды дарылоонун 3 жолу

Тилиңизде жаралар болгонбу? Жалпысынан алганда, тилдеги жаралар ак, боз же сары түстөгү жара формасында болот. Потенциалдуу кыжырды келтирсе да, жалпысынан бул оору олуттуу эмес жана үйдө 1-2 жума дарылангандан кийин өзүнөн өзү айыгат. Тилдеги жаралардын сак болушунун кээ бир себептери - бул генетикалык факторлор, тилди чагуу жүрүм -туруму, стресс, кээ бир тамак -аш аллергендери, витаминдердин жетишсиздиги же жетишсиздиги, өтө сейрек учурларда ооздун рагы.

Тиш оорусунан арылуунун 3 жолу

Тиш оорусунан арылуунун 3 жолу

Тиш оорусунун эки негизги себеби бар. Биринчиси, тиштин түбүндөгү нервдерди ачкан тиштин көңдөйү же тешиги болгондо. Экинчиси, тиштериңизди каптаган тиштер ооруп калганда (ириң деп аталат, кайноо сыяктуу). Сиз бир азга тиш ооруну басаңдата аласыз, бирок стоматолог гана стоматологиялык көйгөйлөрдү түбөлүккө дарылап, оңдой алат.

Тиш оорусун гвоздика майы менен дарылоонун 4 жолу

Тиш оорусун гвоздика майы менен дарылоонун 4 жолу

Сизде тиш көп ооруйбу? Кээ бир адамдар үчүн тиш оорусу ыңгайсыздык гана эмес, коркунучтуу да! Ошондуктан, алар көбүнчө оорунун интенсивдүүлүгүн басаңдатуунун ыкчам жолун издешет. Бактыга жараша, бул макалада тиш ооруларын эффективдүү дарылоочу жана оозуңуздагы микробдорду, тактап айтканда, гвоздика майын жок кыла турган бир табигый ингредиент бар.

Миңди жеңүүнүн 3 жолу

Миңди жеңүүнүн 3 жолу

Кекиртек - бул тынчсыздандыруучу жана өтө оор абал. Бул абал стресстен, оорудан же жөн эле кокусунан жаагын чагып алуудан улам ар кандай факторлордон улам келип чыгат. Бирок, кыска убакыттын ичинде рак оорусунан арыла алары далилденген бир нече ыкмалар бар.

Бош брекетти убактылуу оңдоонун 3 жолу

Бош брекетти убактылуу оңдоонун 3 жолу

Эгерде сиз брекет тагып жүрсөңүз, анда кронштейндердин учтары кронштейнден чыгып кетүү мүмкүнчүлүгү бар. Бул көбүнчө кашаа орнотулгандан көп өтпөй болот. Кандай гана себеп болбосун, паника кылбаңыз. Убактылуу чечим катары, ортодонтологго жолукмайынча, жаагыңызды же тиштериңизди жабыркатпоо үчүн зымды кронштейнге кайра салыңыз.

Кекиртекти дарылоонун 3 жолу

Кекиртекти дарылоонун 3 жолу

Кекиртек Candida Albicans грибогунун ашыкча өсүшүнөн келип чыгат. Бул олуттуу шарт болбосо да, ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Дарыгерден жардам сурап, аны биржадан дарылар менен дарылоодон тышкары, үйдө өзүңүздү дарылоо үчүн кыла турган көптөгөн нерселер бар.

Оозуңузду жалоону токтотуунун 3 жолу

Оозуңузду жалоону токтотуунун 3 жолу

Оозуңузду жалоо же тиштөө стресстин белгиси же ден соолукка байланыштуу көйгөй болушу мүмкүн. Стоматолог. дарыгерлер жана косметологдор бул жаман адат экенине макул болушат жана аны токтотуу керек. Эгерде жаласа, эриндер кургап, ооруп калышы мүмкүн.

Underbite оңдоонун 3 жолу

Underbite оңдоонун 3 жолу

Төмөндөгү тиш оорулары (астыңкы тиштер жогорку тиштерге караганда өнүккөн) сизди кеңири жылмайып коюуга жол бербеңиз. Кээ бир underbites көйгөйлөрдү жаратпаса, башкалары тамактанууну, сүйлөөнү кыйнайт, жаактын оорушун, баштын оорушун жана уйку апноэсун алып келиши мүмкүн.

Каналдын тамырын дарылоодо кантип чыдамдуу болуу керек (сүрөттөр менен)

Каналдын тамырын дарылоодо кантип чыдамдуу болуу керек (сүрөттөр менен)

Тамыр каналы - тишиңиздин тамырынын ортосунда жайгашкан тешик. Целлюлоза же целлюлоза камерасы тиштин нервдерин камтыган тамыр каналынын ичиндеги назик аймак. Тамыр каналын дарылоо процедурасы, тиштерин сактоо үчүн колдонулат, алардын целлюлозасы же целлюлоза камерасы чирүүгө, травмага же сезгенүүнү пайда кылган жана инфекцияга алып келүүчү башка факторлорго таасир эткен.

Сагыз чөнтөктөрдү табигый түрдө азайтуунун 4 жолу

Сагыз чөнтөктөрдү табигый түрдө азайтуунун 4 жолу

Сагыз чөнтөктөр чындыгында ден соолуктун олуттуу көйгөйү, бирок бул дүйнөнүн акыры дегенди билдирбейт. Жалпысынан алганда, сагыздын чөнтөктөрү тиштин көйгөйүн көрсөтүп турат, бул көбүнчө периодонтит деп аталат жана дароо дарыгерге кайрылышы керек.

Брекетти колдонууну кантип тездетүү керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Брекетти колдонууну кантип тездетүү керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Кашаалар тиштерге белгилүү бир убакыт ичинде акырындык менен жылдыруу үчүн тынымсыз басым жасоо менен иштейт. Маселе, үзөңгү өтө жай иштейт. Көпчүлүк кашаанын колдонуучулары кашаанын качан алынып салынарын билгиси келет. Мүмкүн болушунча тезирээк брекетти алып салуу үчүн төмөндөгү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.

Сиздин кашаңыздан ооруну кантип азайтуу керек (сүрөттөр менен)

Сиздин кашаңыздан ооруну кантип азайтуу керек (сүрөттөр менен)

Тиштердин жайгашуусун түздөө оңой процесс эмес. Брекет тагынган ар бир адам, жок эле дегенде, бир нече күн ооруну же ооруну сезет. Ооруну басаңдатуучу каражаттар, жумшак тамактар жана тиш мому (стоматологиялык мом) милдеттүү түрдө колдонулат.

Тишти кантип реминералдаштыруу керек: Кандай табигый каражаттар жардам бере алат?

Тишти кантип реминералдаштыруу керек: Кандай табигый каражаттар жардам бере алат?

Сиздин тиштериңиз сырты катуу эмальга ээ болгон кыртыштын бир түрү. Бул экстерьер минералдык компоненттерден, тактап айтканда, натрий, хлор жана магнийдин аз өлчөмү менен кальций фосфатынын туздарынан турат. Бул эмаль бактериялардын таасири астында деминерализация деп аталат.

Брекетти алып салууга кантип даярдануу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Брекетти алып салууга кантип даярдануу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Брекет тагынуунун узак жана, балким, кыйын мезгилинен кийин, сиз азыр аларды алып салууга даярсыз. Сиздин ортодонт кийинки жолу барганда кашаа алынып салынарын айтты. Даярдык учурунда, брекетти алып салуу процесси кандай экенин жана андан кийин эмне кылуу керек экенин билип алыңыз.

Тиш оорусун кантип кетирсе болот: үй шартында кандай каражаттар жардам берет?

Тиш оорусун кантип кетирсе болот: үй шартында кандай каражаттар жардам берет?

Тиш оорусу абдан оор болушу мүмкүн, сизди бактысыз кылып, күнүмдүк иштерге тоскоол болот. Тиштин оорушунан тышкары, сиз төмөнкү даражадагы ысытма, жуккан тиштин аймагында шишик же жаактын оорушу сыяктуу башка симптомдорго дуушар болушуңуз мүмкүн.

Шилекей өндүрүүнүн 3 жолу

Шилекей өндүрүүнүн 3 жолу

Шилекейдин жоктугу оозду ыңгайсыз сездирет жана стоматологиялык көйгөйлөрдү жаратат, анткени шилекей чындыгында тишти коргойт. Эгерде оозуңуз табигый түрдө шилекейди жетиштүү өндүрбөсө, анын өндүрүшүн жогорулатуунун бир нече жолу бар. Оңой шилекей алуу үчүн тамак -ашты жана үй ингредиенттерин колдонуңуз.

Тиш щеткаңызды кантип таза кармоо керек: 14 кадам

Тиш щеткаңызды кантип таза кармоо керек: 14 кадам

Көптөгөн күнүмдүк тиш щеткалары таза эмес болушу мүмкүн. Чынында, Ооруларды көзөмөлдөө борборлорунун маалыматы боюнча, "Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, тиш щеткалары тазаланганга чейин чайкагандан кийин деле патогендүү организмдер менен булганган бойдон калышы мүмкүн.

Жетилбеген тиштер менен жылмайуунун 3 жолу

Жетилбеген тиштер менен жылмайуунун 3 жолу

Качан тишиңиз кыйшык болсо же өзүңүздү жылмайып сезсеңиз, каткырып күлүүңүз керек болгондо, жүзүңүздү начарлатышы мүмкүн. Эгерде сиз тиштериңизди карап жаткан башка адамдарга тынчсызданып жатсаңыз, бош жылмайуу кыйын. Ошентип, сиз эркин жылмайып, эң мыкты жылмаюуну таап, аны аткарыңыз.

Протез менен кантип тамактануу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Протез менен кантип тамактануу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Протез тагып жатканда тамактануу, албетте, кадимки тамактануудан айырмаланат. Ооздун бир жагын чайноо тиш протезин бошоңдотуп, түшүүсүнө алып келет. Кээ бир текстурасы бар азыктар тиш протезин сындырышы же сындырышы мүмкүн. Андыктан, чыдамдуу болуңуз жана протездерге көнүү үчүн бир нече жума бөлүңүз.

Акылмандыктын тиш өсүшүн кантип таануу керек: 9 кадам

Акылмандыктын тиш өсүшүн кантип таануу керек: 9 кадам

Акылмандыктын тиштери деген терминди уктуңуз беле? Чынында, акылмандык тиштери - төрт арткы азуу тиштер (азуу тиштер). Аныктама боюнча, төрт акылмандык тиш сиздин тиштериңиздин жогорку жана төмөнкү катарларынын эң артында жайгашкан. Акылмандык тиштери кийинчерээк өсө турган тиштер тобу болгондуктан, жалпысынан өспүрүм курагыңыздын аягында же 20 -жылдардын башында өсүү белгилерин сезесиз.

Эриндерди нымдап туруунун 3 жолу

Эриндерди нымдап туруунун 3 жолу

Кургак жана сынган эриндер жагымсыз көрүнөт, ал тургай ооруп да калат. Бактыга жараша, эриндериңиздин дени сак жана толук болушу үчүн, сиз жөн гана кайсы продукттарды колдонууну билишиңиз жана жаман адаттардан баш тартууңуз керек. Сууну көп ичүү, нымдандыруучу помада менен эрин бальзамын колдонуу жана үзгүлтүксүз пилинг жасоо - булардын баары эриндин толуктугун сактоого жардам берет.

Акылмандык тиш хирургиясынан кийин калыбына келүүнүн 3 жолу

Акылмандык тиш хирургиясынан кийин калыбына келүүнүн 3 жолу

Сизде качандыр бир кезде акылмандык тишин алуу болгонбу? Кээ бирөөлөр үчүн тажрыйба абдан травматикалык, анткени ал кийин катуу ооруну жана ыңгайсыздыкты калтырат. Эгер сиз муну пландап жатсаңыз, жок дегенде калыбына келтирүү процессин тездетүү үчүн операциядан кийин денеңизди эс алууга мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт бөлүңүз.

Акылмандык тиши алынган соң кантип укташ керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Акылмандык тиши алынган соң кантип укташ керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Акылмандыктын тиштерин алып салуу операциясы көбүнчө коркунучтуу жана операциядан кийинки калыбына келтирүү мезгили, адатта, анча жагымдуу эмес. Жеп -ичүүдөгү кыйынчылыктан тышкары, сагыздын оорушу жана оорушу сизди жакшы уктай албайт. Бул макалада акылмандыктын тиштерин алып салуунун ыңгайсыздыгы менен күрөшүү боюнча бир нече кеңештер сүрөттөлөт, андыктан тез уктап, түнү бою тынч уктай аласыз.

Жаңы же тыгыз кашаа менен кантип тамактануу керек: 13 кадам

Жаңы же тыгыз кашаа менен кантип тамактануу керек: 13 кадам

Эгерде сиз жаңы эле тиштериңизди тагып алсаңыз же тиштериңиз жаңы эле тартылган болсо, анда тишиңиз бир нече күн ооруйт. Оору бир нече күндөн кийин кетет, бирок тамакты жакшылап тандоо керек. Катуу, жабышчаак тамак -аштар тиштериңизди бузуп, ооруну жаратышы мүмкүн.

Тиш жоготууну калыбына келтирүүнүн 3 жолу

Тиш жоготууну калыбына келтирүүнүн 3 жолу

Тиш сөөктөрүнүн түшүүсү тишти колдогон сөөк кичирейип, тиш оюктун бош абалында турганда пайда болот. Эгерде сөөк жабыркабаса, тиш толугу менен түшүп кетиши мүмкүн, анткени аны колдоого сөөк жетишсиз. Тиш сөөктөрүнүн түшүшү көбүнчө сагыздын катуу оорулары (периодонтит), остеопороз жана 2 -тип шекер оорусу менен байланышкан.

3 жолу Оозеки кандидоз бар экенин айтуунун жолдору

3 жолу Оозеки кандидоз бар экенин айтуунун жолдору

Оозеки кандидоз - бул ооз көңдөйүндө Candida ачыткысынын көбөйүшүнөн келип чыккан грибоктук инфекция. Candida ачыткысы ар кимдин оозунда болгону менен, ашыкча өлчөмдөр ден соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок, кабатыр болбоңуз, анткени оозеки кандидоздун симптомдорун аныктоо өтө оңой, айрыкча, алар жалпысынан ак же саргыч тактарды, оозунда кызгылт түстү, же тилде жана/же ички жаакта ооруну камтыйт.

Тишти кантип агартуу керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Тишти кантип агартуу керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Тишти агартып же агартып койсоңуз, жылмаюуңуз жагымдуу жана жаңы көрүнөт. Эгерде туура жасалган болсо, агартуу процесси чындыгында абдан коопсуз жана эффективдүү жана тиштериңизге зыян келтирбейт. Эгерде сиз жылмаюуңузду жарык кылгыңыз келсе, көбүрөөк маалымат алуу үчүн 1 -кадамды караңыз.

Карыганда стоматологиялык ден соолукту сактоонун 3 жолу

Карыганда стоматологиялык ден соолукту сактоонун 3 жолу

Жаш өткөн сайын стоматологиялык ден соолукка кам көрүүнү улантуу керек, тактап айтканда стоматологго кайрылып, үйдө тиш гигиенасын сактоого көнүү. Сиз ошондой эле тишке кам көрүүнү жана тишиңизди жашыңызга жараша, натыйжалуу бойдон калуусу үчүн жана ооздун картаюусуна жараша тууралашыңыз керек.

Кулактан арылуунун 3 жолу

Кулактан арылуунун 3 жолу

Катуу музыканы уккандан кийин кулакка шыңгыроо (ошондой эле кулак угуу деп аталат) көбүнчө ички кулактагы микроскопиялык нерв учтарынын бузулушунун натыйжасы. Тиннит нервдин жабыркашын же кан айлануу системаңыздын көйгөйлөрүн билдириши мүмкүн.

Эстен тануу сезимин кантип дарылоо керек: 15 кадам

Эстен тануу сезимин кантип дарылоо керек: 15 кадам

Дээрлик эстен тануу сезими жагымдуу нерсе болгон жок. Айланадагы дүйнө айланып баратканда, көрүү начарлап, баш көтөрүлбөй калса абдан коркунучтуу сезилет. Денеңиз жүрөгүңүзгө жана мээңизге кан жетишсиз экенин айтып жатат, андыктан калыбына келтирүү үчүн системаны бир азга өчүрүү керек.

Буттардагы нейропатияны кантип дарылоо керек: 15 кадам (сүрөттөр менен)

Буттардагы нейропатияны кантип дарылоо керек: 15 кадам (сүрөттөр менен)

Нейропатия - перифериялык нерв системасын (PNS) жабыркатуучу оору. PNS дене кыймылдарын, сезимдерин жана тердөө жана кан басымы сыяктуу автоматтык функцияларды көзөмөлдөйт. Эгерде нервдериңиз жабыркаса, бузулган нервдин түрүнө жараша ар кандай симптомдор пайда болушу мүмкүн.

Синустун басымын кетирүү үчүн буу колдонуунун 3 жолу

Синустун басымын кетирүү үчүн буу колдонуунун 3 жолу

Буу - химиялык заттарды же дарыларды колдонбостон синус басымын бошотуунун байыркы ыкмасы. Буу мурун көңдөйлөрүн ачууга жардам берет жана кээде коюу болгон былжырды бошотот, ошону менен синусунан качып кетүүгө мүмкүндүк берет. Буу менен дарылоо рецептсиз ооруну басаңдатуучу, антибиотиктер жана врач тарабынан жазылган грибокко каршы каражаттар менен бирге колдонулушу мүмкүн.

Кызыл кан клеткаларынын санын көбөйтүүнүн 3 жолу

Кызыл кан клеткаларынын санын көбөйтүүнүн 3 жолу

Эгерде сиз өзүңүздү алсыз жана летаргиялык сезсеңиз, анда сиз аз кандуулук менен жабыркап жаткандырсыз. Темирдин жана башка азык заттардын жетишсиздиги эритроциттердин аз болушунун эң көп таралган себеби болуп саналат. Гемоглобиндин төмөндүгү жана эритроциттердин санынын төмөндүгү тамактануунун, тамактануунун начардыгынын жана кээ бир учурларда лейкемия сыяктуу коркунучтуу оорулардын эки белгиси.

Даарысыз дартты кантип түшүрүү керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Даарысыз дартты кантип түшүрүү керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Эгерде сизде (же балаңызда) ысытма болсо, анда аны табигый түрдө мүмкүн болушунча тезирээк түшүргүңүз келет. Чындыгында, ысытманын пайдасы бар: жогорку дене температурасы иммундук системаны стимулдайт жана инфекциялык агенттерди өлтүрөт деп ишенишет.

Мурдундагы жөргөмүш варикозунан арылуунун 4 жолу

Мурдундагы жөргөмүш варикозунан арылуунун 4 жолу

Жөргөмүштөрдүн варикоздук кеңейиши, ошондой эле телангиэктазия деп аталат, мурдуңуздун жанында пайда болгон кеңейген кан тамырлар. Эффекттер көбүнчө зыянсыз болсо да, натыйжада өзүңүзгө болгон ишеним төмөндөйт. Чындыгында, жөргөмүштүн варикоздук кеңейишинин пайда болушуна көптөгөн нерселер себеп болушу мүмкүн, анын ичинде күндүн ашыкча таасири, розацея сыяктуу тери оорулары, спирт ичимдиктерин ичүү, стероиддерди узак мөөнөттүү колдонуу, гормон алмаштыруучу терапия, кош бойлуулу

Ооруп жаткан адамдарга өзүн жакшы сезүүгө кантип жардам берүү керек: 8 кадам

Ооруп жаткан адамдарга өзүн жакшы сезүүгө кантип жардам берүү керек: 8 кадам

Калыбына келтирүү мезгилинде оорулуу адамдарга көрсөтүлүүчү жардамдын сапаты, алардын сакайып кетишине көмөктөшүүчү эң маанилүү факторлордун бири болуп саналат. Балким, досуңуз же үй -бүлөңүз учурда катуу сууктан, оорудан же инфекциядан жабыркап жаткандыр.

ADHD менен ооруган балдарды тарбиялоонун 4 жолу

ADHD менен ооруган балдарды тарбиялоонун 4 жолу

Көңүл буруу жана гиперактивдүүлүк (GPPH) менен ооруган баланы тарбиялоо оңой эмес, анткени ал башка балдарга окшобогон атайын дисциплиналарды талап кылат. Эгерде тарбиялоо ыкмалары дифференциацияланбаса, балаңыздын жүрүм -турумун кечирип же катуу жазалашыңыз мүмкүн.

Эртең менен ашказан оорусун айыктыруунун 3 жолу

Эртең менен ашказан оорусун айыктыруунун 3 жолу

Кээде эртең менен ойгонсоң ичиң ооруйт. Албетте, бул сизди ыңгайсыз сезет жана жаман күндүн башталышы болушу мүмкүн. Курсак оорусунун симптомдору, башкалардын арасында, көкүрөктүн ылдый жагында же ичтин жогорку жагында күйүү сезиминин пайда болушу, ичтин көөп кетиши, кекирүү, ичтин жана көңүл айнуу болуп саналат.

Чыканактын сезгенүүсүн дарылоонун 3 жолу

Чыканактын сезгенүүсүн дарылоонун 3 жолу

Тирсектин сезгениши - чыканактын сырткы бөлүгүндөгү билек менен чыканакты бириктирген тарамыштын бузулушунун натыйжасында оору жана назиктикти билдирет. Бул, адатта, күнүмдүк иштер менен шартталган, анын ичинде, албетте, теннис ойноо. Тирсектин сезгениши айыктыруу үчүн хирургияны талап кылышы мүмкүн, бирок өзүн өзү дарылоонун жөнөкөй ыкмалары бул жалпы ооруну эффективдүү дарыласа болот.

Тендонитти кантип дарылоо керек: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Тендонитти кантип дарылоо керек: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Тендинит - тарамыштын сезгениши, булчуңдун курч учу сөөккө жабышат. Булчуңдар жыйрылып, сөөктөр кыймылдаганда тарамыштар иштейт. Тендинит көбүнчө тарамыштар ашыкча колдонулгандыктан пайда болот, мисалы, иштеп жатканда кайталануучу кыймылдарды жасоо.